3 Tip Motivasi Kuat Untuk Perut Ripped

3 Tip Motivasi Kuat Untuk Perut Ripped

pashakoding.com > Jadikan kebiasaan kebugaran baru Anda jauh lebih produktif dengan 3 tip motivasi terbaik yang akan membuat Anda tetap pergi ke gym dan berdiet dengan senyum di wajah Anda setiap saat.

Dapatkah Anda melihat diri Anda berjalan di jalan di lokasi favorit Anda tampak dan merasa hebat. 

Atau saat Anda berjalan-jalan di pantai dan Anda melihat orang-orang melirik ke bahu sana untuk mengagumi perut robek Anda yang indah milik Anda. 

Merasa begitu percaya diri sehingga liburan Anda tampak sempurna seperti mimpi. Anda mencubit diri sendiri dan menyadari bahwa Anda telah tiba.

Setiap orang di bumi hijau ini ingin sekali memiliki perut six pack dan sehat sepenuhnya. Bisakah semua orang mengarsipkan tujuan ini? Iya. 

Kami orang-orang yang diciptakan untuk kesempurnaan jadi ya, segala sesuatu mungkin. 

Meskipun beberapa orang mungkin merasa sulit untuk mencapai tujuan pribadi, apa pun mungkin terjadi jika Anda memiliki pandangan hidup yang optimis dan positif.

"Hidup ini tidak adil" Kita dapat memulai hari kita dengan sangat positif, tetapi di penghujung hari jika Anda tidak sepenuhnya fokus pada tujuan Anda dan terus-menerus memikirkan aspirasi Anda, Anda dapat menjadi korban penundaan. 

Kita sebagai manusia cenderung menikmati jalan yang paling sedikit perlawanannya. Membenarkan alasan kita dan menunda tujuan kita. 

Tidak ada yang mengatakan bahwa menjadi disiplin itu mudah. Faktanya, berikut adalah beberapa contoh hal yang kita katakan pada diri kita sendiri secara tidak sadar yang membuat kita tidak mencapai tujuan kita: 

"Saya ingin sekali berolahraga, tetapi saya tidak ingin sakit hati untuk barbeque besok.", "Saya akan makan a hari bebas akhir pekan ini karena itu saya akan mengisi wajah saya dengan kue dan susu. "," Saya suka gym, saya tidak punya waktu untuk pergi lagi. "

Hal yang menarik adalah kita membuat diri kita percaya pada hal-hal seperti itu. Padahal kenyataannya itu hanya palsu. 

Rahasia sukses bukanlah bekerja berlebihan tetapi mengendalikan pemikiran dan pandangan Anda dalam hidup. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram atau menjadi bugar untuk kompetisi binaraga, mohon dalam keadaan apa pun jangan biarkan diri Anda memiliki alasan apa pun.

 Berikut adalah beberapa pola pikir bermanfaat yang akan membantu ketika Anda kembali ke jalur ketika Anda merasa membeli alasan Anda:

Satu: Selalu beri tahu teman dan keluarga tentang tujuan Anda. Memberi tahu teman Anda tentang tujuan Anda itu bagus. 

Beberapa akan menganggap Anda serius dan beberapa tidak. Tetapi alasan di balik ini adalah bahwa mereka dapat membantu Anda berada di jalur yang benar. 

Jika Anda tulus dengan orang, mereka menghargainya, dan terkadang bersedia membantu Anda.

Dua: Menetapkan tujuan dengan pasangan atau teman. Seringkali memiliki pasangan latihan atau parter diet akan membuat segalanya lebih baik untuk semua orang. 

Selain sedikit persaingan, sedikit dorongan dari teman yang berolahraga membuat perbedaan besar. 

Pilih seseorang yang Anda sukai dan seseorang yang Anda kenal akan membantu Anda ketika Anda merasa sedikit sedih pada diri sendiri. 

Teman-teman luar biasa dalam memilih satu dan membuat kita merasa hebat.

Tiga: Tuliskan aspirasi dan visi Anda. Dapatkan notepad saat ini juga, dan catat semua tujuan dan aspirasi Anda. 

Di selembar kertas buat garis di tengah. Di satu sisi memiliki "tujuan" Anda dan yang lain memiliki contoh "aspirasi". 

Tujuan # 1 Menurunkan 10 pound bulan ini. Aspirasi # 1 Turunkan 10 pound agar saya bisa membeli celana jeans baru, dan seterusnya. Pastikan mereka merinci dan juga mencoba membuatnya sangat menarik. 

Segera Anda akan mengembangkan perubahan mental ini yang akan mengubah hidup Anda selamanya tanpa disadari. Juga Catat saat-saat Anda berada di titik terendah dalam energi dan keluarkan lembar Anda dan bacakan untuk Anda dengan lantang. 

Mungkin terdengar aneh tapi berhasil. Atlet profesional melakukannya setiap hari. Kenapa bukan kamu

Menjadi bugar lebih sulit dari kelihatannya. Dibutuhkan disiplin dan komitmen penuh. Imbalannya tak ternilai harganya dan jumlah kepercayaan yang Anda dapatkan saat ditonton atau diperiksa sungguh luar biasa. 

Atau bahkan jika Anda hanya ingin menjalani gaya hidup sehat yang luar biasa dan meneruskan pola pikir itu kepada keluarga dan anak-anak Anda, itu sangat berharga. 

Tetap fokus, tetap dalam pertarungan dan kami akan melihat Anda di pantai dunia dengan otot perut yang robek.